El hierro en nuestro organismo es el nutriente de las proteínas encargadas de transportar el oxigeno en la sangre.La carencia de este mineral puede tener efectos como por ejemplo, cansancio, uñas quebradizas, piel opaca, dificultad para concentrarse, entre otros síntomas. MioBio Chile te trae una opción saludable y deliciosa para empezar el día! Sabemos que…