Sopa Vs. Guiso: ¿Cuál es la diferencia? La explicación más común hace una distinción simple basada en la cantidad de líquido en el plato. La teoría dice: si hay más líquido es una sopa, y si hay menos es un guiso. Al guiso lo puedes preparar tranquilamente con el Programa Sopa en Trozos con @MioMatPro. …
Etiqueta: Salud
Cocinar saludable no es complicado
mitan a los adultos que ven a diario. Si usted come frutas y verduras, y consume menos alimentos poco nutritivos, estará enviándole el mensaje correcto.
Avena: Recetas Navideñas
La avena es uno de los cereales más completos que existen. Es altamente nutritiva, nos da saciedad, es perfecta para quienes buscan bajar de peso, para deportistas, niños, adultos, ancianos, para todo el mundo. Es simplemente maravillosa. Debo confesar que es mi cereal favorito y la incluyo a diario. Además es tan versátil, que la…
Black Weekend: Regalos Navideños en Oferta
BLACK FRIDAY: Hoy todos sabemos que gracias a esta oportunidad podemos aprovechar para hacer nuestras compras navideñas. MioMat Roja/Plateada Fin de año esta en nuestras narices, y cuando queremos acordar ya llega la fecha, y para que no nos suceda de tener que salir corriendo a último momento a comprar cualquier cosa, tenemos esta posibilidad…
La Magia de Deshidratar
«El arte de deshidratar alimentos se remota a épocas en las que se recurría al Sol y al Viento para conservar las provisiones para los meses de inviernos.» (Michelle Keogh – El Arte de Deshidratar) Lo que más nos encanta, es que estas consumiendo alimentos vivos con la tranquilidad de que no se echaran a…
Ideas para que tus fideos vegetales queden sabrosos: recetas de salsas
Zoodles preparados con SpiralCatPlus Está haciendo muchísimo calor, tiempo perfecto para motivarnos a comer frutas frescas y verduras para cuidar nuestra salud y por qué no, para bajar esos kilos que bien nos abrigan en invierno. Con estas propuestas, vas a tener unos platos súper saludables, coloridos, vivos, divertidos, nutritivos y con bajas calorías,…
2. Bebida Kombucha
KOMBUCHA, una bebida cada vez más famosa. Veamos por qué ! Estaba muy sorprendida, buscando de donde viene la famosa Kombucha. Sabes qué es ? el hongo del té ! que en realidad es una comunidad de bacterias que va creciendo a medida que los alimentamos. Estos micro seres convierten el azúcar en ácido láctico…
QUESOS VEGANOS!
Estas pensando en sustituir los quesos por opciones más saludables y no sabes cómo? Pues aquí te traemos algunas opciones para que experimentes ahora que tienes tu licuadora GREENIS DE ALTA POTENCIA! Queso de papa: Cocinar 3 papas peladas. Cortar y colocar en tu GREENIS junto con el jugo de 1 limón, 1 cdita de…
Bebidas vegetales para ir a dormir
Terminar el día tan agitado a veces nos juega en contra cuando queremos descansar y tu cerebro sigue full activo, acá te entregamos ideas de bebidas vegetales que te ayudarán a calmar y relajar para que tengas un sueño reponedor y sin interrupciones. 1. Leche de Avena y Melisa 1 medidor de avena 1/2 medidor…
5 porridges /papillas/ – tu desayuno de la forma más sana!
Papilla de Amapola • 1 y 1/2 medidor de alforfón (trigo sarraceno) • 1 medidor de amapola • 1/2 medidor de arroz integral • 2 manzanas • 1 cucharada de canela • agua Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua entre las líneas que marcan MIN y MAX. Cierra MioMat, pulsa…
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