FRIJOLES, COMO CONSUMIRLOS?

Es importante saber que antes de cocinar todas las legumbres hay que dejarlas en remojo 12 horas. Entonces, si mañana tu menú van a ser frijoles, los dejas en remojo durante toda la noche. Al día siguiente debes descartar el agua del remojo (la puedes usar para regar las plantas) y luego lavarlos varias veces…