Sopa Vs. Guiso: ¿Cuál es la diferencia? La explicación más común hace una distinción simple basada en la cantidad de líquido en el plato. La teoría dice: si hay más líquido es una sopa, y si hay menos es un guiso. Al guiso lo puedes preparar tranquilamente con el Programa Sopa en Trozos con @MioMatPro. …
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Avena: Recetas Navideñas
La avena es uno de los cereales más completos que existen. Es altamente nutritiva, nos da saciedad, es perfecta para quienes buscan bajar de peso, para deportistas, niños, adultos, ancianos, para todo el mundo. Es simplemente maravillosa. Debo confesar que es mi cereal favorito y la incluyo a diario. Además es tan versátil, que la…
2. Bebida Kombucha
KOMBUCHA, una bebida cada vez más famosa. Veamos por qué ! Estaba muy sorprendida, buscando de donde viene la famosa Kombucha. Sabes qué es ? el hongo del té ! que en realidad es una comunidad de bacterias que va creciendo a medida que los alimentamos. Estos micro seres convierten el azúcar en ácido láctico…
SE ACERCA FIN DE AÑO…
Es un buen momento para pensar en los regalos que vamos a hacer, y no dejarlo para último momento, ya que terminamos estresados y regalando algo como un trámite, tenemos tantas cosas por hacer en la época más agitada del año, entre compromisos, festejos, preparar las vacaciones, el cansancio acumulado del año… un real caos!…
La fruta “prohibida” del paraíso: La Manzana y sus increíbles propiedade
La Manzana es una fruta muy completa y tiene muchos beneficios para la salud, además de estimular nuestros 5 sentidos, con su textura suave y lisa, su aroma envolvente, su color rojo o verde, su sonido crujiente al morderla y su sabor delicioso. Está compuesta por un 80% de agua, por lo que es hidratante,…
Como podemos utilizar Flor de la Vida?
Es un símbolo de poder muy antiguo que data de 6 mil años de antigüedad, y que diferentes religiones y culturas lo han utilizado venerando la Esencia de la Vida que está representada en este perfecto diseño. Vemos el registro de ello en templos y objetos en diferentes partes del mundo. Se sabe que la…
Mi Expreriencia en HARINAS CON Y SIN GLUTEN
Muchas dietas están hechas por motivos de moda o se inspiran en factores externos al cuidado esencial del cuerpo. Estamos tan influenciados por nuestros deseos de inmediatez y la voluntad de querer ser algo diferente que nos llega de forma superficial lo que realmente tiene que importar a la hora de comenzar a aprender una alimentación…
Por que me gusta desayunar porridges ?
Conozco mucha gente que no desayuna, me incluyo, ya que mucho tiempo como adolescente lo hice, hasta que entendí realmente que desayunar es la comida mas importante para empezar el día…Una alternativa nutritiva y sana es preparar tu desayuno de porridge mínimo 3 veces por semana. Con que Porridge empezar…Porridge de cereales!! Puedes combinar cereales…
La Primavera: El tiempo ideal para desintoxicar los órganos internos :)
El cuerpo humano despierta a la vida en la primavera. El Corazón, órgano muscular principal del aparato circulatorio. Alimentos ideales: BAYAS( arándano, frambuesas,maqui…), BETERRAGA, COL RIZADA, GRANADA, LIMÓN, UVAS, ACAÍ, NUECES, PALTA. Los Pulmones, forman una parte importante de nuestro sistema respiratorio y por lo tanto es importante mantenerlos limpios y libres de cualquier obstrucción y contaminantes. JUGOS que ayudan…
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