Grandes espiralizadores de verduras: Qué significa esto? Quieres comer sano, vegano o solo necesitas una pausa de pastas de masa? Una rica ensalada o un salteado de zucchini, berenjenas, calabacines, zanahoria y/o rábano….es algo muy sabroso y natural. Dependiendo de que quieres cortar, asi tienes que elegir un cortador. ¿Qué Tipos de Verduras Podemos…
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Ideas para que tus fideos vegetales queden sabrosos: recetas de salsas
Zoodles preparados con SpiralCatPlus Está haciendo muchísimo calor, tiempo perfecto para motivarnos a comer frutas frescas y verduras para cuidar nuestra salud y por qué no, para bajar esos kilos que bien nos abrigan en invierno. Con estas propuestas, vas a tener unos platos súper saludables, coloridos, vivos, divertidos, nutritivos y con bajas calorías,…
Mi experiencia con Fermentados : 1. Vegetales Fermentados
La experiencia con el mundo de los fermentados siempre es cómo un pequeño laboratorio, investigas, llevas a la práctica, nacen un montón de preguntas que hacen que te encantes de este micro mundo. Cuando quieres hacer cambios en tu alimentación, siempre es necesaria una limpieza, un descanso a tu cuerpo, de preservantes artificiales, colorante o…
5 Recetas de espaguetis veganos: Zoodles
1. Espaguetis «veggie» fermentado Para dos personas: -2 zanahorias grandes fermentadas (preparar antes en tu frasco de fermentación ) -1 rábano blanco -1 pepino -1 pimiento rojo fermentado ( preparar antes en tu frasco para fermentación ) -2 cucharadas de aceite de oliva -Pistachos u otros frutos secos. -Albahaca para la salsa: -jugo de 1…
SE ACERCA FIN DE AÑO…
Es un buen momento para pensar en los regalos que vamos a hacer, y no dejarlo para último momento, ya que terminamos estresados y regalando algo como un trámite, tenemos tantas cosas por hacer en la época más agitada del año, entre compromisos, festejos, preparar las vacaciones, el cansancio acumulado del año… un real caos!…
TORTILLA VEGANA DE ESPINACAS Y ZANAHORIAS
Hacer tus propias preparaciones tiene muchos beneficios ya que puedes elegir tus ingredientes frescos y saber realmente lo que estas comiendo. Existen distintas herramientas que son esenciales para llevar tus creaciones con éxito en sabor, textura y nutrientes. La familia de Molinos Komo tiene muchas alternativas para dar lo mejor en tu cocina, tiene un…
receta de dias de Pascua: ZUCCHINIS RELLENOS CON CREMA VERDE
La naturaleza nos proporciona tantas opciones, que tenemos infinitas posibilidades de deleitarnos con los 5 sentidos con un plato de alimento crudo, vivo, sano! No hace falta caer en la típica ensalada una y otra vez. Con apenas un poquito de imaginación, y creatividad, conviertes lo mismo que caería en una ensaladera, en un plato…
Espaguetis Naturales: simple, saludable y entretenido.
Algunos de los beneficios de una alimentación basada en Crudos/RAW, son: generar una dieta depurativa, desintoxicar el cuerpo de antiguos malos hábitos, integrar nutrientes esenciales para mantener tu salud y energía vital ¡Tienes más energía e ideas para crear…! A medida que avanzas en la alimentación RAW tu cuerpo va tomando una estabilidad, tu flora intestinal se…
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