Es verano y seguramente tus hijos te piden un helado, además de golosinas y cosas dulces, pero tú sabes que no es saludable, y quieres complacer sus deseos, pero sin dañar su salud. Bueno, hoy te vamos a dar algunas ideas ricas y divertidas, para sustituir esos dulces no saludables, por dulces nutritivos, que además…
Categoría: postre
Diferencias: SpiralCat y SpiralcatPlus
Grandes espiralizadores de verduras: Qué significa esto? Quieres comer sano, vegano o solo necesitas una pausa de pastas de masa? Una rica ensalada o un salteado de zucchini, berenjenas, calabacines, zanahoria y/o rábano….es algo muy sabroso y natural. Dependiendo de que quieres cortar, asi tienes que elegir un cortador. ¿Qué Tipos de Verduras Podemos…
Hambre de Amor: Opciones
Entonces, que comemos cuando estamos transitando estas crisis de angustia y ansiedad ? Estas son algunas ideas que puedes tener preparadas y refrigeradas, siempre es bueno tener opciones a la mano para cuando lleguen esos momentos. La avena es uno de los cereales más completos. Da mucha saciedad porque contiene hidratos de carbono complejos,…
YOGURT VEGANO con Licuadora Greenis
Cuando quieres cocinar sano y rico lo ideal es tener excelentes aliados en la cocina, herramientas que harán que tus recetas tengan la consistencia deseada. Una procesadora es algo básico para preparar y mezclar de manera correcta los ingredientes. La licuadora Greenis de MioBio tiene 3.7 caballos de fuerza y 1400 W de potencia, con pantalla táctil…
Recetas con Cacao: MioMat y Exprimidor Greenis
Recetas con Cacao con MioMat: Leche Raw Chocolatada: en programa Crudo/Raw – 1 y 1/2 medidor de almendras (remojar minimo 1 día antes) -1 -2 cdas de cacao amargo puro/ puedes usar Alfarroba -1 cda aceite de coco – ½ cda de azúcar mascavo – 1 kiwi -unas gotas de esencia de vainilla -agua entre Min y Max Para…
CHOCOLATE vs. CACAO, y UNA TERCERA OPCIÓN: LA ALGARROBA
A quien no le gusta el chocolate? Desde tiempos inmemoriables, el cacao ha sido utilizado como un superalimento, debido a sus grandes cualidades. Los antiguos lo consideraban el alimento de los Dioses, y hasta eran usados en ofrendas. El chocolate es un subproducto del cacao, que ha pasado por ciertos procesos como el tostado de…
Desayuno perfecto: Avena Nocturna – Overnight Oats
La receta me encanto porque es la forma mas sencilla de tener mi desayuno preparado, es fácil para llevar y fácil para preparar, y más hay miles de combinaciones que puedes inventar. Puedes crear con varios tipo de leches vegetales. Ahora sabes que con MioMat puedes preparar las leches muy deliciosas y nutritivas en programa…
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