HAMBURGUESAS RAW de residuo del JUGO con Greenis TwinStar

Quien dijo que no se pueden hacer hamburguesas crudiveganas? No solo que se pueden, sino que son riquísimas, llenas de nutrientes, saludables, fáciles, rápidas y una cosa mas: no precisas deshidratarlas! (aunque si queres, podes hacerlo), las conservas en la heladera y cuando estas sin tiempo de hacerte una comida, o quieres llevarte al trabajo…

Lasaña Raw con SpiralCat

Esta receta es típica italiana, yo adapté en style saludable y RAW/Crudo, y resultado ? Amo! Amo! Amo! La receta perfecta para la mesa en la Pascua. Ingredientes: – 1 zucchini firme o zapallitos italianos bien lavados – 1 pepino firme – tomate cherry -1/2 zanahoria  -aceite de oliva extra virgen -nuez moscada, sal , pimienta -aceitunas salsa o…

Greenis TwinStar: Bolitas de mantequilla de maní

Estas bolitas saludables, son especiales para quienes tienen antojos de dulces y a la vez quieren cuidarse. Ahora que viene la pascua, pueden utilizar la receta y así reemplazar los chocolates tóxicos del mercado corriente. Las bolitas son de mantequilla de maní, rellenas de almendras y avena molida, bañadas en cacao 62%. Los ingredientes pueden ser…

Desayuno perfecto: Avena Nocturna – Overnight Oats

La receta me encanto porque es la forma mas sencilla de tener mi desayuno preparado, es fácil para llevar y fácil para preparar, y más hay miles de combinaciones que puedes inventar. Puedes crear con varios tipo de leches vegetales. Ahora sabes que con MioMat puedes preparar las leches muy deliciosas y nutritivas en programa…

Comida de Pascua SANA: Conejitos de Pan

Aquí hay 2 alternativas: puedes hacer la masa sin gluten, esto significa añadir solo la harina de Amaranto. Suele ser difícil conseguir amaranto para moler con Molino Komo, entonces otra alternativa es usar arroz,quinoa o maíz, así puedes preparar tu masa sin gluten con la harina de arroz ,maíz o quinoa. Entonces yo puse 1 taza de harina…

receta de dias de Pascua: ZUCCHINIS RELLENOS CON CREMA VERDE

La naturaleza nos proporciona tantas opciones, que tenemos infinitas posibilidades de deleitarnos con los 5 sentidos con un plato de alimento crudo, vivo, sano! No hace falta caer en la típica ensalada una y otra vez. Con apenas un poquito de imaginación, y creatividad, conviertes lo mismo que caería en una ensaladera, en un plato…