Para hablar de una alimentación antiestrés, vamos primero a entender que es el estrés.Básicamente es la respuesta del organismo cuando recibe una señal de alerta, y el cuerpo entero (sistema nervioso, músculos, corazón, hormonas…) se pone en tensión.¿Es malo? En un cierto punto, es un estímulo para dar lo mejor frente a determinada situación. Pero…
Categoría: MioMat
5 TRUCOS PARA UNA DESPENSA CON MENOS RESIDUOS
DESPENSA SUSTENTABLE: ¿Cómo hacer las compras sin generar residuos? Cada año toneladas de alimento se desperdician en el mundo. ¿Las razones? ¡Muchas! pero una de ellas tiene que ver con que no organizamos lo suficiente nuestras compras, nuestra despensa y nuestra alimentación. Para aportar a esta causa y no seguir desperdiciando el alimento, acá te…
TRIGO SARRACENO: Un pseudo cereal que no tiene nada que envidiarle al trigo
Hay algo que me encanta de estos tiempos en donde la humanidad está poniendo mas conciencia en la alimentación, y es que se están investigando y redescubriendo tantos alimentos maravillosos que la madre naturaleza tiene para darnos, que junto con la creatividad culinaria, están llegando a nuestras mesas opciones antes desconocidas, que sin embargo existen…
el ARROZ: TODO LO QUE NECESITAS SABER
Sabemos que el arroz es el alimento básico en la mayoria de las culturas. Es un cereal que aporta nutrición esencial, siendo fuente de vitaminas y minerales. Posee la cualidad de sustentar, pudiendo ser una comida completa, o complementaria a otros alimentos.Al no contener gluten, es un alimento apto para celíacos e intolerantes al gluten.Sus…
¿Por qué leches vegetales?
Las bebidas vegetales o leches vegetales son las nuevas estrellas de la dieta contemporánea. Se han ganado a pulso la distinción por sus cualidades nutritivas y de sabor, de modo que, a medida que las van probando cada vez más y más personas, van captando nuevos adeptos y entrando en la cotidianidad de los hogares….
Desayuno en la Cama!
¿Cómo preparar un desayuno en la cama? En este tiempo estar en casa, respetar tu propio cuerpo y al mismo tiempo cuidarse, es posible. Prepararte o a alguien el desayuno en la cama es un gesto agradable y… ¿Qué tal un batido lleno de antioxidantes? O granola acompañada con leche vegetal? Es más divertido y también es…
MioMat Classic Vs. MioMat PRO
MIOMAT Y MIOMAT PRO ¿En qué se parecen y en qué se diferencian? MioMat se expande y evoluciona, y ahora tenemos 2 opciones: Miomat Classic y Miomat Pro. Ahora te compartimos las diferencias para que sepas cual se adapta mejor a tus necesidades. Ambos son productos de excelente calidad, y tienen el mismo tamaño, solo…
MIOMAT PRO: MIOMAT EVOLUCIONA Y NOS SORPRENDE AUN MÁS
MioMat crece y evoluciona convirtiéndose ahora en una novedosa máquina de alta tecnología, con múltiples funciones, sorprendiéndonos aun más de lo que lo hacia en su versión anterior. Ya conocemos a la maravillosa MioMat Classic, y todo lo que nos ofrece, siendo un producto excepcional. Imaginen ahora su versión MioMat Pro! Es completísima!! Sus versátiles…
Black Weekend: Regalos Navideños en Oferta
BLACK FRIDAY: Hoy todos sabemos que gracias a esta oportunidad podemos aprovechar para hacer nuestras compras navideñas. MioMat Roja/Plateada Fin de año esta en nuestras narices, y cuando queremos acordar ya llega la fecha, y para que no nos suceda de tener que salir corriendo a último momento a comprar cualquier cosa, tenemos esta posibilidad…
¿POR QUÉ DEBEMOS CONSUMIR COLES?
Porque contienen altas dosis de nutrientes esenciales: · ricas en vitamina C (120mg) · vitaminas del grupo B · vitamina A · ácido fólico(110mcg) · selenio · hierro · calcio (93mg) · magnesio · potasio (370mg) ¿Cuáles son sus beneficios? · protegen contra el cáncer · son ricos en antioxidantes · poseen propiedades antirreumaticas…
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