Rallar manzana, coco, chocolate y más para desayuno o merienda (la once)?

Combinaciones de frutas ideales para merendar (tener once) o desayunar Consumir frutas en la mañana no sólo le está dando menos pesadez a tu dieta, sino que está aportando sus bien marcadas propiedades naturales, así como: Ayudar a protegerte contra las enfermedades. Fortalecer los vasos capilares, en especial aquellos vasos débiles, que están constantemente provocando ataques…

Hambre de Amor: Opciones

Entonces, que comemos cuando estamos transitando estas crisis de angustia y ansiedad ?    Estas son algunas ideas que puedes tener preparadas y refrigeradas, siempre es bueno tener opciones a la mano  para cuando lleguen esos momentos. La avena es uno de los cereales más completos. Da mucha saciedad porque contiene hidratos de carbono complejos,…

Falsos Mitos en la alimentación !

Mito # 1. Ser saludable es caro. Falso × Desde ya, puedes saber que no, no es cierto. Compra local y de temporada. Número uno y fundamental! Si consumes productos traídos desde Europa u otros países lejanos, es probable que su precio sea mayor. Si por el contrario, te fijas en los alimentos de temporada de tu país,…

Navidad Ecológica – 5 tips para una navidad VERDE

Celebrar una Navidad ecológica es ser cuidadoso y considerado para no crear desperdicios en una época de mucho movimiento, como muestra de respeto a nuestro medio ambiente. Como soy viajera la Navidad me llega en diferentes  lugares y  muchas veces lejos de la  familia. Viajando y admirando la naturaleza me doy cuenta de lo necesario…

YOGURT VEGANO con Licuadora Greenis

Cuando quieres cocinar sano y rico lo ideal es tener excelentes aliados en la cocina, herramientas que harán que tus recetas tengan la consistencia deseada. Una procesadora es algo básico para preparar y mezclar de manera correcta los ingredientes. La licuadora Greenis de MioBio tiene 3.7 caballos de fuerza y 1400 W de potencia, con pantalla táctil…

SE ACERCA FIN DE AÑO…

Es un buen momento para pensar en los regalos que vamos a hacer, y no dejarlo para último momento, ya que terminamos estresados y regalando algo como un trámite, tenemos tantas cosas por hacer en la época más agitada del año, entre compromisos, festejos, preparar las vacaciones, el cansancio acumulado del año… un real caos!…

LA CESAREA: UN TEMA CONTROVERTIDO

Que sabemos de las consecuencias de la cesárea?

Porque debemos distinguir entre cesáreas sin trabajo de parto, cesáreas durante el trabajo de parto y cesáreas de urgencia?

Es difícil la lactancia después de una cesárea?

Como una maravillosa intervención de salvamento se ha convertido en una manera banal de nacer?

HIDRATAR Y NUTRIR A TU HIJO

Ideas practicas y saludables para tu Mamadera ThankYou EcoAmigable La hidratación es súper importante para desarrollar todas las funciones del organismo. Y que mejor si la acompañamos de nutrición! La mamaderas con jugos, con diferentes colores y sabores, son una forma divertida y saludable de que tu niño incorpore nutrientes. Aquí nuestras sugerencias para que las…

Malezas o Buenezas ??



Siempre vemos un brote en el macetero de la elegante aloe vera, o de tus hermosas suculentas y lo que hacemos es quitarlas y sacarlas de nuestro entorno.
 Pero se han preguntado por qué están ahí ? Justo al alcance de tu mano, creciendo así misteriosa en tu jardín ?
 No basta con tomar la…