Papilla de Amapola • 1 y 1/2 medidor de alforfón (trigo sarraceno) • 1 medidor de amapola • 1/2 medidor de arroz integral • 2 manzanas • 1 cucharada de canela • agua Vierte todos los ingredientes dentro de la jarra y agrega agua entre las líneas que marcan MIN y MAX. Cierra MioMat, pulsa…
Categoría: magnesio
Hambre de Amor: Opciones
Entonces, que comemos cuando estamos transitando estas crisis de angustia y ansiedad ? Estas son algunas ideas que puedes tener preparadas y refrigeradas, siempre es bueno tener opciones a la mano para cuando lleguen esos momentos. La avena es uno de los cereales más completos. Da mucha saciedad porque contiene hidratos de carbono complejos,…
AMOR y HAMBRE: Las ganas de comer cuándo tenemos EMOCIONES A FLOR DE PIEL
La comida nos emociona Luego de 3 segundos de haber probado la comida, el cerebro alcanza los valores máximos de activación emocional. Este estudio revela la existencia de una fuerte activación emocional involuntaria en el cerebro, cuando vemos el alimento y cuando lo probamos, en consecuencia se puede afirmar que la comida nos emociona. HAMBRE…
AGUA ALCALINA IONIZADA con Alkanatur
El agua es esencial para la vida, ya que sin ella el organismo no sería capaz de llevar a cabo sus funciones vitales, pero además resulta indispensable para el bienestar y la belleza. El agua alcalina regula el proceso digestivo y disminuye los problemas de estreñimiento. Un cuerpo desintoxicado estará menos susceptible al ataque de virus…
DIFERENCIA ENTRE UN JUGO DE FRUTAS DE CAJA Y UN JUGO NATURAL HECHO EN CASA
Mas allá de las obvias diferencias que representa algo hecho en casa y algo comprado y envasado, que ya es mucho decir, en el caso de los jugos tenemos que tener en cuenta el factor oxidativo. Todos los jugos naturales de frutas, se oxidan rápidamente, es decir, que pierden sus propiedades ya que las vitaminas…
JUGO ANTIINFLAMATORIO
Cuantas veces nos encontramos envueltos en el acelerado ritmo cotidiano, con tensiones, estrés, ansiedad, el cuerpo empieza a manifestar todos esos signos a través de dolores “fantasmas” e inflamaciones. Es muy común sentir contracturas cervicales, por las malas posturas, por estar mucho tiempo frente al computador, o en el celular; o dolor en la cintura,…
La fruta “prohibida” del paraíso: La Manzana y sus increíbles propiedade
La Manzana es una fruta muy completa y tiene muchos beneficios para la salud, además de estimular nuestros 5 sentidos, con su textura suave y lisa, su aroma envolvente, su color rojo o verde, su sonido crujiente al morderla y su sabor delicioso. Está compuesta por un 80% de agua, por lo que es hidratante,…
CHOCOLATE vs. CACAO, y UNA TERCERA OPCIÓN: LA ALGARROBA
A quien no le gusta el chocolate? Desde tiempos inmemoriables, el cacao ha sido utilizado como un superalimento, debido a sus grandes cualidades. Los antiguos lo consideraban el alimento de los Dioses, y hasta eran usados en ofrendas. El chocolate es un subproducto del cacao, que ha pasado por ciertos procesos como el tostado de…
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