Consejos para liberar tu estrés con Yoga, Meditación y una alimentación liviana. Diciembre es un mes en que celebramos la finalización de un ciclo. Este año 2020 ha sido especialmente desafiante, y nos pudo haber afectado a nivel físico, emocional, espiritual y mental. Es por ello que es necesario nutrirnos; cuidando la información que entra…
Categoría: leche vegetal
MioMat Classic Vs. MioMat PRO
MIOMAT Y MIOMAT PRO ¿En qué se parecen y en qué se diferencian? MioMat se expande y evoluciona, y ahora tenemos 2 opciones: Miomat Classic y Miomat Pro. Ahora te compartimos las diferencias para que sepas cual se adapta mejor a tus necesidades. Ambos son productos de excelente calidad, y tienen el mismo tamaño, solo…
Bebidas vegetales para ir a dormir
Terminar el día tan agitado a veces nos juega en contra cuando queremos descansar y tu cerebro sigue full activo, acá te entregamos ideas de bebidas vegetales que te ayudarán a calmar y relajar para que tengas un sueño reponedor y sin interrupciones. 1. Leche de Avena y Melisa 1 medidor de avena 1/2 medidor…
Hambre de Amor: Opciones
Entonces, que comemos cuando estamos transitando estas crisis de angustia y ansiedad ? Estas son algunas ideas que puedes tener preparadas y refrigeradas, siempre es bueno tener opciones a la mano para cuando lleguen esos momentos. La avena es uno de los cereales más completos. Da mucha saciedad porque contiene hidratos de carbono complejos,…
Falsos Mitos en la alimentación !
Mito # 1. Ser saludable es caro. Falso × Desde ya, puedes saber que no, no es cierto. Compra local y de temporada. Número uno y fundamental! Si consumes productos traídos desde Europa u otros países lejanos, es probable que su precio sea mayor. Si por el contrario, te fijas en los alimentos de temporada de tu país,…
Delicias con ChufaMix para este VERANO
Para todos los que aún no conocen ChufaMix – les cuento que es el primer utensilio para exprimir semillas, frutos secos, cereales y hierbas. Sabias que con el ChufaMix puedes preparar bebidas vegetales de Frutos Secos, de Cereales, Quesos y yogures vegetales pero también jugos y batidos. Sólo necesitas tener en casa una batidora manual, tu ChufaMix, 5 minutos de…
YOGURT VEGANO con Licuadora Greenis
Cuando quieres cocinar sano y rico lo ideal es tener excelentes aliados en la cocina, herramientas que harán que tus recetas tengan la consistencia deseada. Una procesadora es algo básico para preparar y mezclar de manera correcta los ingredientes. La licuadora Greenis de MioBio tiene 3.7 caballos de fuerza y 1400 W de potencia, con pantalla táctil…
SE ACERCA FIN DE AÑO…
Es un buen momento para pensar en los regalos que vamos a hacer, y no dejarlo para último momento, ya que terminamos estresados y regalando algo como un trámite, tenemos tantas cosas por hacer en la época más agitada del año, entre compromisos, festejos, preparar las vacaciones, el cansancio acumulado del año… un real caos!…
Halloween: sopa mágica y leches de semillas de calabaza
Se acerca la fecha en que se abren los portales entre la tierra y el mundo etérico: la noche mágica de Halloween. Y que mejor que celebrarlo con un delicioso plato hecho con calabaza, que es la protagonista como principal símbolo de esta tradición tan antigua. Para nuestra preparación vamos a necesitar los siguientes ingredientes:…
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