¿Qué tipo de tortillas es el más saludable? La tortilla original, un pan de maíz plano y redondo, tostado, asado y/o a la parrilla, se creó en México. No todas las tortillas modernas están hechas de los mismos ingredientes y cada una difiere en valor nutricional. Hoy en día podríamos aprovechar los diferente alimentos y…
Categoría: crudo
Diferencias: SpiralCat y SpiralcatPlus
Grandes espiralizadores de verduras: Qué significa esto? Quieres comer sano, vegano o solo necesitas una pausa de pastas de masa? Una rica ensalada o un salteado de zucchini, berenjenas, calabacines, zanahoria y/o rábano….es algo muy sabroso y natural. Dependiendo de que quieres cortar, asi tienes que elegir un cortador. ¿Qué Tipos de Verduras Podemos…
Dieta Raw Food (Crudi Vegana), es para todo el mundo?
POR QUÉ NO FUNCIONÓ CONMIGO?… Hoy voy a contar mi experiencia con la dieta crudivegana. Primero, aclarar que no tenía idea de que se trataba, y si alguna vez había oído o leído alguna cosa, tenía la convicción de que hay que estar loco para comer todo crudo! Pero la vida suele hacernos estas jugadas…
5 Recetas de espaguetis veganos: Zoodles
1. Espaguetis «veggie» fermentado Para dos personas: -2 zanahorias grandes fermentadas (preparar antes en tu frasco de fermentación ) -1 rábano blanco -1 pepino -1 pimiento rojo fermentado ( preparar antes en tu frasco para fermentación ) -2 cucharadas de aceite de oliva -Pistachos u otros frutos secos. -Albahaca para la salsa: -jugo de 1…
5 Sopas imprescindibles en MioMat
5 recetas que no pueden faltar al momento de lucirte en la mezcla de ingredientes y obtener textura, sabor, olor y amor en estas sopitas preparadas con tu MioMat. Crema de porotos blancos y calabaza Ingredientes: • 2 medidores de porotos blancos • 100 gramos de calabaza • 1 zanahoria mediana • 1/2 cebolla morada •…
Los Sabores y sus beneficios
Para llevar una alimentación completa y balanceada hay que incluir todos los tipos de sabores en tu día. En la cultura occidental nos acostumbran desde muy pequeños al sabor dulce, por eso cuando más grandes rechazamos los agrios y los amargos porque nuestro paladar y cerebro no los reconoce. En este artículo queremos que conozcan…
Rallar manzana, coco, chocolate y más para desayuno o merienda (la once)?
Combinaciones de frutas ideales para merendar (tener once) o desayunar Consumir frutas en la mañana no sólo le está dando menos pesadez a tu dieta, sino que está aportando sus bien marcadas propiedades naturales, así como: Ayudar a protegerte contra las enfermedades. Fortalecer los vasos capilares, en especial aquellos vasos débiles, que están constantemente provocando ataques…
SE ACERCA FIN DE AÑO…
Es un buen momento para pensar en los regalos que vamos a hacer, y no dejarlo para último momento, ya que terminamos estresados y regalando algo como un trámite, tenemos tantas cosas por hacer en la época más agitada del año, entre compromisos, festejos, preparar las vacaciones, el cansancio acumulado del año… un real caos!…
DIFERENCIA ENTRE UN JUGO DE FRUTAS DE CAJA Y UN JUGO NATURAL HECHO EN CASA
Mas allá de las obvias diferencias que representa algo hecho en casa y algo comprado y envasado, que ya es mucho decir, en el caso de los jugos tenemos que tener en cuenta el factor oxidativo. Todos los jugos naturales de frutas, se oxidan rápidamente, es decir, que pierden sus propiedades ya que las vitaminas…
Halloween: sopa mágica y leches de semillas de calabaza
Se acerca la fecha en que se abren los portales entre la tierra y el mundo etérico: la noche mágica de Halloween. Y que mejor que celebrarlo con un delicioso plato hecho con calabaza, que es la protagonista como principal símbolo de esta tradición tan antigua. Para nuestra preparación vamos a necesitar los siguientes ingredientes:…
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