Mi experiencia con Fermentados : 1. Vegetales Fermentados

La experiencia con el mundo de los fermentados siempre es cómo un pequeño laboratorio, investigas, llevas a la práctica, nacen un montón de preguntas que hacen que te encantes de este micro mundo. Cuando quieres hacer cambios en tu alimentación, siempre es necesaria una limpieza, un descanso a tu cuerpo, de preservantes artificiales, colorante o…

5 Recetas de espaguetis veganos: Zoodles

1. Espaguetis “veggie” fermentado Para dos personas: -2 zanahorias grandes fermentadas (preparar antes en tu frasco de fermentación ) -1 rábano blanco -1 pepino -1 pimiento rojo fermentado ( preparar antes en tu frasco para fermentación ) -2 cucharadas de aceite de oliva -Pistachos u otros frutos secos. -Albahaca para la salsa: -jugo de 1…

TORTILLA VEGANA DE ESPINACAS Y ZANAHORIAS

Hacer tus propias preparaciones tiene muchos beneficios ya que puedes elegir tus ingredientes frescos y saber realmente lo que estas comiendo. Existen distintas herramientas que son esenciales para llevar tus creaciones con éxito en sabor, textura y nutrientes. La familia de Molinos Komo tiene muchas alternativas para dar lo mejor en tu cocina, tiene un…

JUGOS REMEDIOS CON EXPRIMIDOR GREENIS TWINSTAR

Cuando escuchamos la palabra remedio, la imagen mental es de algún comprimido, o algún jarabe de desagradable sabor, y algo que a nadie hace gracia consumir, no es cierto?Nuestro cuerpo es una perfecta e inteligente maquina que esta diseñada para gozar de todas sus cualidades físicas, mentales y emocionales al 100%, pero ocurre que no…

Cepillo de COCO: COMO ELIMINAR BACTERIAS, Y PESTICIDAS DE FRUTAS Y VERDURAS

Sabemos que en Sudamérica infelizmente aun se utilizan muchos agrotoxicos en los cultivos, y muchas veces no tenemos opción, y no por eso dejaremos de consumir vegetales y frutas, solo que tenemos que aprender a manipularlas y lavarlas con el debido cuidado, para retirar de las cascaras y hojas, todo tipo de residuo toxico. Tal…

Espaguetis Naturales: simple, saludable y entretenido.

Algunos de los beneficios de una alimentación basada en Crudos/RAW,  son: generar una dieta depurativa, desintoxicar el cuerpo de antiguos malos hábitos, integrar nutrientes esenciales para mantener tu salud y energía vital ¡Tienes más energía e ideas para crear…! A medida que avanzas en la alimentación RAW tu cuerpo va tomando una estabilidad, tu flora intestinal se…