Grandes espiralizadores de verduras: Qué significa esto? Quieres comer sano, vegano o solo necesitas una pausa de pastas de masa? Una rica ensalada o un salteado de zucchini, berenjenas, calabacines, zanahoria y/o rábano….es algo muy sabroso y natural. Dependiendo de que quieres cortar, asi tienes que elegir un cortador. ¿Qué Tipos de Verduras Podemos…
Categoría: amaranto
Los Sabores y sus beneficios
Para llevar una alimentación completa y balanceada hay que incluir todos los tipos de sabores en tu día. En la cultura occidental nos acostumbran desde muy pequeños al sabor dulce, por eso cuando más grandes rechazamos los agrios y los amargos porque nuestro paladar y cerebro no los reconoce. En este artículo queremos que conozcan…
5 leches vegetales para comenzar el día con energía
Para comenzar bien el día es necesario romper el ayuno de forma nutritiva, y para tener energía hay muchas leches vegetales y combinaciones que te harán sentir mucho más liviano, con mente despejada y activo para recibir toda la nueva información que traerá tu día. Las leches vegetales pueden ser preparadas a partir de frutos…
PROPIEDADES DE LAS HARINAS FRESCAS HECHAS CON MOLINOS KOMO
Sabías que podes hacer harinas con todo tipo de granos secos, cereales sin aceite y semillas? No sólo se puede, sino que es mil veces más nutritiva ya que se aprovechan todas las propiedades sin que se pierdan o deterioren sus vitaminas, minerales y proteínas. No hay nada que se compare a las harinas frescas…
Los jugos y los bebés
Hemos recibido muchas consultas al respecto de si es bueno o no darles jugos a los bebés, o a partir de que edad, o que tipo de jugos, etc. En nuestro trabajo de investigación hemos llegado a ciertos parámetros generales que vamos a compartirles, pero recuerda que ante cualquier duda, es bueno consultar con tu…
Harina de Amaranto vs. Harina de Quinoa
Al igual que la quínoa y en trigo sarraceno, el amaranto es considerado un pseudocereal. Son harinas sin gluten,sin colesterol por este razón, no puede faltar en la cocina de las personas con intolerancia al gluten o a los que quieran vivir mucho más saludable. El Amaranto es una planta que pertenece a la familia de los…
Desayuno perfecto: Avena Nocturna – Overnight Oats
La receta me encanto porque es la forma mas sencilla de tener mi desayuno preparado, es fácil para llevar y fácil para preparar, y más hay miles de combinaciones que puedes inventar. Puedes crear con varios tipo de leches vegetales. Ahora sabes que con MioMat puedes preparar las leches muy deliciosas y nutritivas en programa…
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